Bí quyết giúp người cận thị 2 - 4 độ cải thiện thị lực - Thủ thuật Blog

Chia sẻ Bí quyết giúp người cận thị 2 - 4 độ cải thiện thị lực với những cách đơn giản nhất Lấy lại sự tự tin với đôi mắt khỏe đẹp một cách tự nhiên

Bạn sẽ học được gì

Nắm được thói quen sinh hoạt hàng ngày tốt cho mắt
Biết cách suy nghĩ và nói những điều tích cực cho đôi mắt
Biết nguyên nhân gây ra tật khúc xạ cho mắt và cách cải thiện
Biết cách làm cho đôi mặt linh hoạt và hết dại mắt
Sở hữu những cách đơn giản, đáng kinh ngạc để cải thiện thị lực
Lấy lại sự tự tin với đôi mắt khỏe đẹp một cách tự nhiên

Giới thiệu khóa học

Bí quyết giúp người cận thị 2 - 4 độ cải thiện thị lực

Mong muốn mình hoặc con mình cải thiện thị lực triệt để

Mong muốn mình hoặc con mình có một đôi mắt sáng khỏe tự nhiên, không bị dại khi bỏ kính

Tự tin giao tiếp trước đám đông

Thư giãn toàn bộ cơ thể và tâm trí bằng những phương pháp tự nhiên như THIỀN và YOGA & NLP

Khóa học Bí quyết giúp người cận thị 2 - 4 độ cải thiện thị lực của CEO Mắt sáng học đường - Nguyễn Thủy sẽ giúp bạn nắm được phương pháp cải thiện thị lực kết hợp Thiền, Yoga & NLP, cộng với một chế độ luyện tập hợp lý, cho đôi mắt của giới trẻ Việt Nam thêm SÁNG KHỎE và TỰ NHIÊN.

Chỉ với 30 phút luyện tập mỗi ngày, ứng dụng Thiền, Yoga, NLP.... giúp người cận thị từ 2 - 4 độ có thể cải thiện thị lực nhanh chóng.

Sau khóa học bạn sẽ:

Biết cách đo mắt và đánh giá tình trạng mắt
Nắm được các nguyên nhân không đáng có của các tật về mắt mà 90% người Việt Nam không biết
Giải pháp triệt để đối với các nguyên nhân đó
Cách thức nhanh nhất và hiệu quả nhất để thay đổi những thói quen không tốt cho mắt và sức khoẻ
Biết cách luyện tập để cải thiện thị lực

Nội dung khóa học Bí quyết giúp người cận thị 2 - 4 độ cải thiện thị lực

Phần 1: Tại sao phương pháp này giúp Bạn/Con bạn cải thiện thị lực?

Bài 1: Cơ chế tự phục hồi của cơ thể 00:02:53

Bài 2: Cơ sở của phương pháp 00:03:12

Bài 3: Chỉ là tập thể dục cho mắt mà thôi 00:02:25

Phần 2: Bạn biết chắc chắn toàn bộ nguyên nhân gây cận thị?

Bài 4: Bẩm sinh/ Di truyền 00:03:22

Bài 5: Thói quen sinh hoạt 00:10:43

Bài 6: Môi trường sống 00:02:23

Bài 7: Dinh dưỡng 00:04:34

Bài 8: Tư duy, suy nghĩ, lời nói 00:05:09

Phần 3: Bạn có biết chính xác thị lực và độ cận thị của bạn/con bạn?

Bài 9: Bao lâu kiểm tra thị lực 1 lần 00:02:23

Bài 10: Dụng cụ và cách kiểm tra thị lực tại nhà 00:03:32

Bài 11: So sánh thị lực của bạn/con bạn và người bình thường 00:02:27

Bài 12: Bao lâu kiểm tra độ cận 1 lần 00:02:05

Bài 13: Kiểm tra độ cận tại nhà cần dụng cụ gì? 00:01:57

Bài 14: Cách kiểm tra độ cận thị tại nhà 00:03:48

Bài 15: Công thức tính độ cận thị theo thị lực 00:02:27

Bài 16: Sự khác nhau giữa độ cận và thị lực 00:02:27

Phần 4: Làm sao để biết chắc chắn bạn/con bạn bị cận thị thật?

Bài 17: Kiểm tra theo những công thức trên bạn sẽ được gì? 00:02:55

Bài 18: Cận thị giả và cách phân biệt thật - giả 00:06:33

Bài 19: Cận thị thật hay giả có thể luyện tập không? 00:04:05

Phần 5: Thay đổi thói quen trước đã, luyện tập sau

Bài 20: Tầm quan trọng của thay đổi thói quen 00:03:19

Bài 21: Thay đổi những thói quen gì? 00:03:19

Phần 6: Lời nói tích cực

Bài 22: Học viên nói lời tích cực như thế nào? 00:04:12

Bài 23: Phụ huynh nói lời tích cực như thế nào? 00:03:53

Bài 24: Cách để đồng hành cùng con cái 00:02:29

Phần 7: Làm sao để ngủ ngon

Bài 25: Tại sao phải ngủ ngon? 00:02:58

Bài 26: Thế nào là một giấc ngủ ngon 00:02:19

Bài 27: Làm thế nào để ngủ ngon 00:03:12

Phần 8: Hướng dẫn cách bỏ kính

Bài 28: Bác sỹ nói gì? 00:02:16

Bài 29: Tôi nói gì? 00:01:52

Bài 30: Có nên bỏ kính? 00:09:09

Phần 9: Hướng dẫn luyện tập

Bài 31: Bạn sẽ học được những gì? 00:02:13

Bài 32: Bạn cần chuẩn bị những gì? 00:02:29

Bài 33: Luyện tập như thế nào để có hiệu quả 00:06:56

Phần 10: Khởi động cùng Yoga

Bài 34: Yoga tư thế gập trước 00:03:51

Bài 35: Yoga tư thế tam giác tù 00:06:09

Bài 36: Yoga tư thế cái cây số 1 00:04:46

Bài 37: Yoga nằm vặn mình trên sàn 00:04:10

Bài 38: Yoga nâng hông 00:03:00

Bài 39: Yoga uốn cong lưng 00:03:30

Bài 40: Yoga tư thế cái cây số 2 00:06:38

Phần 11: Hít thở

Bài 41: Tác dụng của bài tập hít thở 00:01:37

Bài 42: Bài hít thở cơ bản 00:02:36

Phần 12: Nhãn cầu

Bài 43: Tác dụng của bài tập nhãn cầu 00:02:51

Bài 44: Lưu ý với bài tập nhãn cầu 00:02:37

Bài 45: Bài đảo mắt cơ bản 00:14:05

Bài 46: Bài đảo mắt nâng cao 00:08:56

Bài 47: Bài cự li xa gần cơ bản 00:11:25

Bài 48: Chuẩn bị gì trước khi tập 00:02:54

Bài 49: Bài tập lúc lắc với Domino 00:08:19

Bài 50: Bài tập tăng thị lực với dây 00:07:50

Phần 13: Massage

Bài 51: Tác dụng của bài tập massage 00:02:47

Bài 52: Lưu ý với bài tập massage 00:01:56

Bài 53: Yoga massage 00:06:18

Phần 14: Nhóm các bài tập đặc biệt

Bài 54: Tác dụng của các bài tập đặc biệt 00:02:46

Bài 55: Chuẩn bị và Lưu ý trước khi tập 00:03:57

Bài 56: Hướng dẫn luyện tập nến 00:07:16

Bài 57: Chuẩn bị gì trước khi tập Yantra 00:01:28

Bài 58: Hướng dẫn luyện tập Yantra 00:03:50

Bài 59: Chuẩn bị gì trước khi tập Biểu đồ chuyển dịch 00:02:19

Bài 60: Hướng dẫn luyện tập Biểu đồ chuyển dịch 00:07:43

Phần 15: Thư giãn

Bài 61: Tác dụng của bài tập thư giãn 00:02:09

Bài 62: Chuẩn bị gì trước khi thư giãn 00:02:12

Bài 63: Thư giãn bài 1 00:16:40

Bài 64: Thư giãn bài 2 00:09:32

Bài 65: Thư giãn bài 3 00:07:54

Phần 16: Kiểm tra thị lực hàng ngày

Bài 66: Kiểm tra thị lực hàng ngày để làm gì? 00:04:22

Bài 67: Kiểm tra thị lực trên dây hàng tuần để làm gì? 00:07:25

Bài 68: Khi nào bạn nên ngừng luyện tập các bài tập này 00:03:12

Download tài liệu khóa học

Xem Video khóa học

0 seconds of 0 secondsVolume 0%

00:00

This video file cannot be played.(Error Code: 224003)

Thông tin giảng viên: Nguyễn Thủy

CEO Mắt sáng học đường

Giảng viên Nguyễn Thủy CEO Mắt sáng học đường, thuộc Công ty CP 3Training Việt Nam - Đơn vị sở hữu phương pháp PTM EyeCare đã được đăng ký tại cục bản quyền tác giả - Bộ Văn Hóa, Thể Thao và Du lịch.

Mắt sáng học đường hiện đang có mặt ở Hà Nội, Sài Gòn, Vũng Tàu, Nghệ An và đang tiếp tục được mở rộng tại các tỉnh thành khác.

Với 2 năm làm dự án, tôi đã giúp đỡ hơn 10.000 em nhỏ lấy lại được thị lực bằng phương pháp tự nhiên.

Tags: